Ένα smoothie γεμάτο ενεργεία .

Μια όμορφη μέρα έχει ξεκινήσει καλημέρα καλημέρα !!!!!!  Ετοιμαζόμαστε για την δουλειά το γυμναστήριο το σχολείο…??? Ας ξεκινήσουμε λοιπόν μ’ ένα smoothie , τονώνοντας τον οργανισμό μας μ’ ένα πεντανόστιμο και θρεπτικό smoothie, δίνοντας στον οργανισμό μας τις βιταμίνες που χρειάζεται… Ας μην χάνουμε χρόνο.!!Δεν έχουμε παρά να ανοίξουμε το ψυγείο μας και να πάρουμε τα φρούτα- λαχανικά που αγαπάμε.

Σήμερα θα κάνουμε ένα Smoothie…. για ισχυρό ανοσοποιητικό.

Θα χρειαστούμε ..

2 Παντζάρια

150γρ βατόμουρα

2 κ.γ μέλι

300 ml νερό

* Η συνταγή είναι για ένα άτομο *

Τοποθετούμε όλα τα υλικά στο blender και τα αναμιγνύουμε στη μέγιστη ταχύτητα για 30 δευτερόλεπτα..Και το Smoothie μας είναι ετοιμοοοο!!!!!!

Εγώ χρησιμοποιώ το Blend Xtract της Kenwood.. για να φτιάχνω  πεντανόστιμα, φρέσκα και θρεπτικά ροφήματα σε δευτερόλεπτα και να μπορώ να τα πάρω μαζί μου παντού, στο γυμναστήριο, στο γραφείο ακόμα και στην βόλτα μου.

Καλή μας όρεξη..!!!

Με Εκτίμηση