Tips… Ξεκίνα τη μέρα σου ευχάριστα..

Καλημέραααααα…. Δυσκολεύεσαι να ξυπνήσεις , να σηκωθείς από το κρεβάτι, αργείς να ετοιμαστείς και πάντα φεύγεις αργοπορημένη από το σπίτι…welcome to the club!!!!

Για να σταματήσουμε λοιπόν να βλέπουμε το πρωινό ξύπνημα , ως μια πρωινή βαρβαρότητα & να ξεκινήσουμε  τη μέρα μας ευχάριστα θα ακολουθήσουμε τα παρακάτω βήματα και θα δούμε το πρωινό μας ξύπνημα με άλλο μάτι…

Αμέτρητες φορές σηκωνόμαστε το πρωί και σπαταλάμε πολύ χρόνο μπροστά στην ντουλάπα μας ψάχνοντας να βρούμε τι θα φορέσουμε. << αυτό δεν το θέλω, εκείνο δεν μου ταιριάζει >>….

Η λύση είναι μια , ετοιμάζουμε τα ρούχα μας από το προηγούμενο βράδυ με καθαρό μυαλό και προπαντός με την ησυχία μας. Μ’ αυτόν τον τρόπο έχουμε έτοιμα τα ρουχαλάκια μας και το πρωινό μας ξύπνημα πιο ευχάριστο.

Ντρινγκ..Ντρινγκ..Ντρινγκ ..!!!!! Βάζουμε ξυπνητήρι κάποια λεπτά νωρίτερα έτσι ώστε να υπάρχει πολύτιμος χρόνος για να ετοιμαστούμε χωρίς άγχος.

Δεν κατεβάζουμε τελείως τα παντζούρια , αφήνουμε το φως του ήλιου να μπει στο δωμάτιο, και η ημέρα μας να ξεκινήσει με περισσότερη ζωντάνια.

Βάζουμε μουσική (το αγαπημένο μας τραγούδι) θα φτιάξει το κέφι μας και θα απολαύσουμε το πρωινό μας ξύπνημα ‘ τραγουδώντας ‘ !!!

Όσο ακούμε την αγαπημένη μας μουσική…. Ήρθε η ώρα να περιποιηθούμε τον εαυτό μας. Η πρωινή φροντίδα του προσώπου μας ξεκινά , ρίχνοντας κρύο νεράκι στο πρόσωπο μας  λίγο βάρβαρο πρωί πρωί αλλά βοηθά πολύ το δέρμα μας, πιο φρέσκο  καθαρό & μειώνει το πρήξιμο.

Αφού τελειώσουμε την πρωινή φροντίδα του προσώπου μας , ήρθε η ώρα να ντυθούμε χωρίς να χάνουμε χρόνο, γιατί τα έχουμε ετοιμάσει από το προηγούμενο βράδυ. Χτένισμα, ένα casual μακιγιάζ, ρολόι , τσάντα και είμαστε έτοιμες – όσο αναφορά την εικόνα μας.

Τέλος ετοιμάζουμε ένα υπέροχο πρωινό που θα μας δώσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε. Μια ομελέτα , η δημητριακά μαζί μ’ ένα φυσικό χυμό είναι ότι πρέπει

.

Όσο απολαμβάνουμε το πρωινό μας ρίχνουμε μια τελευταία ματιά στο πρόγραμμα της ημέρας, το οποίο το έχουμε ετοιμάσει από το προηγούμενο βράδυ. Αυτό θα μειώσει το άγχος μας και θα μας εξασφαλίσει μια πιο παραγωγική ημέρα..

Υ.Σ… Χαμογέλα στον καθρέφτη. Κάν’ το αυτό κάθε πρωί και θα αρχίσεις να βλέπεις μια τεράστια διαφορά στη ζωή σου.

Γιόκο Όνο, 1935-, Γιαπωνέζα καλλιτέχνης (σύζυγος του Τζων Λένον)

Με εκτίμηση